Movimentos que trabalham o equilíbrio, força e precisão, envoltos na magia do gingado que possibilita expressar através de movimentos os seus sentimentos e dividi-los com seus companheiros de treino, seja brincando, jogando ou lutando.
Dar vazão a expressão musical ao alcance de todos, cantar e tocar de forma simples, mas complexa ao unir as contribuições de todos.
Vivenciar na prática a cultura afro-brasileira e a força de sua história.
Tudo isto é posto à prova na roda de capoeira que é o momento coletivo da arte marcial brasileira, onde cada participante colabora para sua realização dentro de suas possibilidades e pode usufruir de todos os seus benefícios.
Praticar capoeira estimula seu corpo, mente e alma.
